減量

2022年7月21日

日本アルプスで一番奇麗な頂上　深田久弥が記したとおり、花崗岩の白砂を敷き詰めた綺麗な頂上です。　また、快晴だったこともあり、圧巻の展望は息を飲むほどでした。南アルプス山群の中で、他の山々と距離をとってほぼ北端に位置して […]

2022年7月19日

南アルプスで減量に成功　入山1日目は広河原から北岳肩の小屋まで上がり、感激の夕食で元気をつけ、ゆっくり休みました。　2日目は、北岳に登頂したあと、次の百名山である間ノ岳を目指します。　北岳を下り始めると、北岳山荘を挟ん […]

2022年7月17日

北岳肩の小屋の夕食に感激　アラフィフの頃、体重が人生最高を記録しました。減量に取り組むことなく過ごしていたら、50代後半になり血圧が高めになりギックリ腰も経験しました。「血圧を下げる薬を飲むか減量減塩に取り組むか」医者 […]